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Je voulais partager avec vous ce nouvel article que je viens de publier sur mon site internet. Si cet article ne corresponds pas à votre besoin, il pourrait être d'une grande utilité pour certaines personnes de votre entourage. N'hésitez donc pas à partager cette information avec vos proches et leur offrir une opportunité de découvrir ces informations.
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Avoir trop de pensées négatives dans notre esprit est un phénomène très répandu. On évite d’en parler, certainement pour donner la meilleure image de nous-même.
Mais pourquoi la pensée négative est elle si présente dans notre esprit ?
Notre cerveau à évolué au travers du temps pour nous maintenir en vie. Nous disposons même d’un système de survie : notre cerveau reptilien. Il est donc tout à fait normal de percevoir des pensées de dangers potentiels et donc des pensées négatives. Cela peut générer facilement un sentiment de peur dans notre esprit. Il est vrai que ces pensées négatives peuvent devenir envahissantes si elles se répètent trop rapidement.
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Antoine Depoid
Hypnothérapeute
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