Bonjour,
Compte tenu de la situation actuelle, il me tient à cœur de proposer cette semaine deux nouvelles séances.
Rituel 1 : Lundi 4 mai 2020 à 18h
Apprendre à me recentrer en pratiquant l’AutoRelaxation
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Si vous souhaitez apprendre à vous détendre rapidement, ce groupe est fait pour vous.
L’AutoRelaxation ou L’AutoHypnose permettent d’aller plus loin dans les différentes techniques de
recentrage de la vie psychique. En pratiquant ces rituels, vous découvrirez comment retrouver votre
énergie en toute autonomie et comment développer votre système immunitaire. Plus vous pratiquerez
l’AutoRelaxation, plus vous prendrez conscience que cet outil est puissant pour votre propre
développement personnel.
Si vous souhaitez vous inscrire ou partager cet moment : https://hypnotherapie-
hypnose.fr/webinaires/
Rituel 2 : Jeudi 7 mai 2020 à 18h
Apprendre à me détendre en pratiquant la méditation guidée
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Si vous souhaitez débrancher avec vos ruminations, ce groupe est fait pour vous. Ce rituel vise à vous
aider à vous libérer de vos stress et de vos peurs. On se retrouve souvent à répéter des pensées, des
ruminations et comportements qui nous dérangent. La méditation guidée permet d’apprendre à calmer
naturellement et rapidement les pensées et donc à retrouver son équilibre naturel. Je vous propose de
prendre le temps de créer ce petit moment de bien-être, afin de vous accorder la possibilité de lâcher
vos ruminations négatives et de créer des pensées et des comportements plus harmonieux.
Si vous souhaitez vous inscrire ou partager cet moment : https://hypnotherapie-
hypnose.fr/webinaires/
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