Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?
Chaque jour, nous répétons inconsciemment 95% de nos pensées, émotions et comportements. Les neurosciences confirment que notre structure mentale reproduit les mêmes schémas d'un jour à l'autre. Dans ce contexte, l'anxiété peut figer ces automatismes
Chaque jour, nous répétons inconsciemment 95% de nos pensées, émotions et comportements. Les neurosciences confirment que notre structure mentale reproduit les mêmes schémas d'un jour à l'autre. Dans ce contexte, l'anxiété peut figer ces automatismes en répétitions douloureuses : somatisation, addictions, TOC, phobies, troubles alimentaires, ruminations toxiques ou dépression.
« Un être humain traverse entre 12 000 et 60 000 pensées par jour. Parmi cette masse cognitive en arrière-plan, 95 % d’entre elles sont exactement les mêmes pensées répétitives que la veille. »
Chiffres publiés par l’organisme de recherche gouvernemental américain, la National Science Foundation (NSF) dans un rapport sur les dynamiques de l’activité cognitive humaine (2005).
Selon votre situation, un accompagnement peut également concerner Anxiété, Addictions, T.O.C. ou Phobies.