L’écoute
Dans un premier temps j’écoute les symptômes physiques ou psychiques pour ensuite déterminer ensemble les objectifs thérapeutiques à atteindre. J’interviens en proposant un travail qui réunit le corps et l’esprit et je privilégie l’écoute de ce qui pourrait être à la racine des symptômes plutôt que d’accueillir seulement ces manifestations extérieures.
La séance
Chaque séance en hypnothérapie commence par une anamnèse durant laquelle j’écoute les difficultés, les émotions négatives, les souffrances afin d’établir d’un commun accord un projet thérapeutique adapté et choisis ensemble de façon à laisser la personne maître de ses choix thérapeutiques (Hypnose Ericksonienne, Hypnose Humaniste). Dans une deuxième phase de travail, nous organisons ensemble le processus qui conduit au changement dans un climat de confiance et d’autonomie correspondant à l’intérêt global du patient.
“Les maux du corps sont les maux de l’âme. Ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme” Platon
S’alléger de nos ruminations toxiques
Tout d’abord il semble important de prendre conscience que nous sommes constamment en train de ruminer des pensées. L’IRM nous montre que cette activité est d’e ...
La pensée et le corps
De nombreuses personnes perçoivent des effets négatifs entre leur façon de penser et leur corps. On parle souvent dans ce cas de troubles somatiques. Effectiv ...
Se libérer de sa souffrance
Nous savons que notre façon de penser est actionnée par une partie consciente et inconsciente. Si la partie consciente de notre psychisme a la sensation de cont ...
Les émotions douloureuses
L'hypnose a gagné en légitimité scientifique. Il est vrai que cette pratique a longtemps été considérée comme mystérieuse. Aujourd’hui avec le développement des ...
Liberté intérieure
Au fond de nous, si nous avons un réel point commun, je dirais vraisemblablement le désir de se sentir bien. C’est-à-dire de ressentir la paix autant dans notre ...
Croyances limitantes
Au fond de nous, nous désirons nous réaliser et nous sentir en paix. Mais souvent nous ressentons des freins qui nous empêchent d’avancer. Au premier abord, no ...
Le combat intérieur
Si vous lisez cet article, c’est probablement parce que vous ressentez un combat avec vous-même. Ce combat peut prendre de multiples formes. Des sensations, de ...