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Antoine Depoid

Hypnose pour Arrêter de Fumer à Paris — Antoine Depoid

Libérez-vous définitivement du tabac en 1 à 3 séances. Méthode douce, sans substituts, sans effets secondaires. Certifié IFHE, cabinet Paris 20e.

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Qu'est-ce que l'hypnose pour l'arrêt du tabac ?

L’hypnose pour l’arrêt du tabac consiste à accéder à l’état de conscience modifiée — appelé transe hypnotique — pour reprogrammer les schémas inconscients liés à la dépendance nicotinique. Contrairement aux patchs ou aux substituts nicotiniques, l’hypnose agit sur la racine psychologique de l’addiction : les automatismes, les associations émotionnelles et les croyances qui maintiennent le comportement tabagique.

Lors d’une séance, Antoine Depoid guide le patient vers un état de relaxation profonde dans lequel le subconscient est particulièrement réceptif aux suggestions positives. Le praticien travaille sur trois axes : dissocier le plaisir du tabac, renforcer la motivation à être non-fumeur et installer de nouvelles réponses comportementales aux déclencheurs habituels (stress, café, pauses sociales). Le résultat : l’envie de fumer diminue naturellement, sans effort de volonté conscient.

Des études publiées dans le International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis indiquent que l’hypnose obtient des taux d’abstinence à six mois supérieurs à ceux des thérapies de substitution seules. C’est aujourd’hui l’une des approches les plus efficaces pour arrêter de fumer durablement.

Comment ça marche ? Les 4 étapes du programme

Pourquoi l'hypnose plutôt que les autres méthodes ?

Chaque méthode a ses avantages, mais l’hypnose se distingue par sa capacité à traiter la dépendance psychologique — la plus difficile à vaincre — directement à la source.

Antoine Depoid — Hypnothérapeute Certifié IFHE

Antoine Depoid est hypnothérapeute certifié par l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne (IFHE), l’organisme de formation le plus reconnu en France pour l’hypnose thérapeutique. Installé en cabinet au cœur du Paris 20e, il accompagne chaque année plusieurs centaines de patients souhaitant arrêter de fumer.

Sa spécialisation dans l’arrêt du tabac par hypnose repose sur une approche intégrative combinant l’Hypnose Ericksonienne — la plus reconnue scientifiquement — et l’Hypnose Humaniste, qui place le patient comme acteur principal de sa transformation. Cette double compétence lui permet d’adapter chaque séance au profil unique du fumeur : grand fumeur, fumeur social, fumeur anxieux ou fumeur compensateur.

Avec 347 avis Google à 4,9/5, Antoine Depoid fait partie des hypnothérapeutes les mieux notés à Paris. Il est joignable pour une consultation préliminaire gratuite par téléphone avant toute prise de rendez-vous.

Tarifs — Hypnose Arrêt Tabac Paris

Comparez avec le coût du tabac : un fumeur à 1 paquet/jour dépense environ 3 650 € par an. Trois séances d’hypnose reviennent à 280 € — soit moins de 8 jours de cigarettes. L’hypnose est le meilleur investissement santé que vous puissiez faire.

Ils ont arrêté de fumer grâce à l'hypnose

Questions fréquentes — Hypnose Arrêt Tabac

La majorité des patients arrêtent de fumer en 1 à 3 séances. Les fumeurs légers (moins de 10 cigarettes par jour) obtiennent souvent des résultats dès la première séance. Les fumeurs plus dépendants ou présentant une forte composante anxieuse bénéficient généralement d’un programme de 3 séances pour une consolidation optimale.
Oui. Plusieurs méta-analyses, dont une publiée dans le Journal of Applied Psychology, démontrent que l’hypnose est plus efficace que les thérapies de remplacement de la nicotine prises seules. Le taux de succès à 6 mois dans notre cabinet est d’environ 75 %. Ce chiffre peut varier selon la motivation du patient et son profil de dépendance.
Une rechute ne signifie pas que l’hypnose a échoué. Elle indique souvent qu’un déclencheur spécifique n’a pas été traité. Antoine Depoid propose une séance de rappel à 100 € pour les patients qui ont suivi le programme complet. La plupart des rechutes sont gérées en une seule séance supplémentaire.
La grande majorité des personnes est hypnotisable. Contrairement aux idées reçues, l’état hypnotique n’est pas une perte de contrôle — c’est un état naturel de concentration focalisée, similaire à ce que vous ressentez en regardant un film ou en méditant. Seules les personnes sous certains traitements antipsychotiques ou présentant des dissociations sévères peuvent ne pas répondre à l’hypnose.
Chaque séance dure 1 heure (60 minutes). La première séance inclut un entretien de bilan d’environ 20 minutes suivi de 40 minutes de travail hypnotique. Les séances suivantes sont entièrement dédiées à l’hypnose avec un bref point de suivi en début de séance.
L’hypnose thérapeutique n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles et complémentaires santé proposent des remboursements partiels dans le cadre de médecines douces ou de prévention. Il est conseillé de vérifier votre contrat. Antoine Depoid peut vous fournir une facture détaillée.
Aucune préparation particulière n’est requise. Il est conseillé de venir reposé et de ne pas avoir fumé dans les 2 à 3 heures précédant la séance pour maximiser votre réceptivité. Un entretien préalable gratuit de 15 minutes est disponible par téléphone pour poser toutes vos questions.
Oui. Certains des meilleurs résultats observés en cabinet concernent des personnes qui fument depuis 20, 30 ou même 40 ans. La durée du tabagisme n’est pas le principal facteur : c’est la structure psychologique de la dépendance qui détermine le nombre de séances nécessaires. Antoine Depoid a accompagné avec succès de nombreux fumeurs de longue date.

Cabinet Paris 20e — Informations pratiques

Autres services — Hypnothérapie Paris 20e

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