Hypnose pour Maigrir à Paris — Antoine Depoid

Changez durablement votre rapport à la nourriture. L’hypnose agit sur les comportements alimentaires inconscients — compulsions, stress eating, grignotage — sans régime ni privation.

Comment l'hypnose agit-elle sur les comportements alimentaires ?

L’hypnose pour la perte de poids ne consiste pas à vous faire « oublier » la nourriture. Elle agit à un niveau bien plus profond : elle modifie les schémas inconscients qui gouvernent votre relation à l’alimentation. Ces schémas se sont formés au cours de votre vie — lors d’épisodes de stress, de récompenses alimentaires dans l’enfance, de restrictions imposées par des régimes répétés — et pilotent vos comportements à votre insu.

Pendant l’état hypnotique, Antoine Depoid accède à ces programmes inconscients pour les reprogrammer. Il travaille spécifiquement sur : la satiété naturelle (reconnexion aux signaux internes de faim et de rassasiement), la gestion émotionnelle (dissociation entre émotions difficiles et comportement alimentaire), et la motivation profonde à prendre soin de son corps. Contrairement à un régime, ce changement est vécu comme naturel et non contraignant.

L’approche d’Antoine Depoid combine l’Hypnose Ericksonienne — indirecte et respectueuse du rythme du patient — et l’Hypnose Humaniste qui engage activement la conscience du patient dans sa transformation. Cette double approche permet d’obtenir des résultats durables, loin du phénomène yo-yo associé aux régimes classiques.

L'hypnose pour maigrir est-elle faite pour vous ?

L’hypnose est particulièrement adaptée aux profils suivants. Reconnaissez-vous votre situation ?

Le déroulement du programme — 4 phases clés

Antoine Depoid — Une approche humaniste de l'alimentation

Antoine Depoid aborde la perte de poids par l’hypnose sans jugement et sans injonction. Pour lui, le surpoids n’est jamais un problème de volonté ou de discipline : c’est le symptôme d’un déséquilibre dans la relation entre les émotions, les besoins profonds et le comportement alimentaire.

Certifié par l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne (IFHE), Antoine maîtrise deux approches complémentaires. L’Hypnose Ericksonienne utilise un langage indirect et des métaphores pour contourner les résistances conscientes. L’Hypnose Humaniste, quant à elle, mobilise la conscience du patient comme co-thérapeute actif — une approche particulièrement efficace pour les problématiques alimentaires liées à l’identité et à l’image de soi.

Son cabinet à Paris 20e est un espace bienveillant où chaque patient est accueilli sans tabou sur le rapport à son corps. Les 347 avis Google à 4,9/5 témoignent d’une écoute rare et de résultats concrets, souvent là où les régimes et les coaches n’avaient pas suffi.

Tarifs — Hypnose Perte de Poids Paris

Note importante : L’hypnose pour la perte de poids n’est pas un régime. Elle ne prescrit pas de calories ni d’aliments interdits. Elle modifie votre rapport psychologique à la nourriture pour que les bons choix alimentaires deviennent naturels et plaisants, sans effort de volonté conscient.

Ils ont changé leur rapport à la nourriture

Questions fréquentes — Hypnose Perte de Poids

L’hypnose ne garantit pas un nombre précis de kilos perdus, car chaque organisme est différent. En revanche, les patients qui suivent un programme complet constatent généralement une perte de 4 à 15 kg sur 3 à 6 mois, accompagnée d’un changement comportemental durable. Ce qui est remarquable, c’est l’absence d’effet yo-yo : les résultats se maintiennent dans le temps car la racine psychologique a été traitée.
Un régime impose des contraintes externes (calories, aliments interdits, portions). Il crée de la frustration et active souvent un mécanisme de résistance inconsciente qui provoque la reprise de poids dès l’arrêt. L’hypnose travaille de l’intérieur : elle modifie les désirs, les réponses émotionnelles et les automatismes alimentaires pour que vous fassiez naturellement de meilleurs choix, sans sentiment de privation.
Pour la perte de poids, un programme de 4 à 6 séances est recommandé. La première séance inclut le bilan alimentaire et la première hypnose. Les séances suivantes approfondissent le travail sur les comportements spécifiques identifiés. Certains patients avec des comportements simples peuvent obtenir des résultats en 3 séances ; les cas de compulsions ou de trouble de l’alimentation peuvent nécessiter davantage.
Oui, l’hypnose est particulièrement adaptée aux compulsions alimentaires car elle agit sur le mécanisme inconscient de déclenchement. En état hypnotique, Antoine Depoid peut travailler sur les émotions précises qui déclenchent la compulsion et installer de nouvelles réponses comportementales. Pour les cas sévères, une collaboration avec un nutritionniste ou un médecin peut être recommandée en parallèle.
Non. L’hypnose pour la perte de poids ne fonctionne pas par privation. Elle modifie votre perception et votre désir : après les séances, vous serez naturellement moins attiré par les aliments qui vous posaient problème, non parce qu’ils sont « interdits » mais parce que votre appétence pour eux aura changé. Vous pourrez toujours les manger, mais en moindre quantité et avec plus de plaisir conscient.
L’hypnose thérapeutique pratiquée par un hypnothérapeute certifié IFHE est sans risque. Elle n’induit pas de dépendance, ne laisse pas de séquelles et n’est pas une manipulation. Certaines personnes peuvent ressentir une fatigue légère après une séance intense, ce qui est normal. L’hypnose n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de troubles dissociatifs sévères non traités.
Oui, et c’est l’un des aspects les plus puissants de l’approche d’Antoine Depoid. Une image corporelle négative entrave profondément tout effort de perte de poids, car l’inconscient tend à confirmer la vision négative qu’on a de soi. Par des techniques de visualisation guidée en transe, Antoine Depoid aide les patients à développer une relation positive et bienveillante avec leur corps, ce qui amplifie les résultats de la perte de poids.
Absolument, et c’est même conseillé dans certains cas. L’hypnose et la nutrition sont complémentaires : l’hypnose travaille sur le mental et les comportements, la nutrition apporte les connaissances pratiques. Antoine Depoid peut vous orienter vers des professionnels partenaires si vous souhaitez un accompagnement pluridisciplinaire.

Cabinet Paris 20e — Informations pratiques

Autres accompagnements — Hypnothérapie Paris 20e

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