Comment l’hypnose aide-t-elle face au tabac ?

Comprendre l’hypnose aide-t-elle face au tabac On peut se poser la question du lien entre l’hypnothérapie et le tabac. A première vue, il semble difficile de pouvoir trouver une explication raisonnée. De nombreuses personnes me posent la question, c’est pour cela que je prends le temps d’essayer d’expliquer la surface non visible de cette question […]

Comment fonctionne l’orientation de la pensée ?

1-L’orientation habituelle de la pensée Tous les jours nous créons au minimum 60 000 pensées. La plupart de nos pensées se manifestent en silence dans notre tête. Personne n’entend le discours de « notre petite voix intérieure ». Pourtant la plupart d’entre nous restent conditionnés, manipulés par ces pensées intérieures, qui sont toujours très personnelles. […]

Comment l’hypnose accompagne-t-elle la peur ?

Comprendre l’hypnose accompagne-t-elle la peur L’hypnose, qu’elle soit Ericksonienne ou Humaniste, est avant tout une invitation à calmer le tumulte des pensées pour retrouver une sérénité naturelle. Elle offre un accès privilégié cette part inconsciente de nous qui, cherchant parfois à nous protéger, finit par cristalliser certaines tensions ou émotions occultées. 1. La Peur : Entre […]

Comment la cohérence cardiaque devient-elle un outil du bien-être?

Comprendre la cohérence cardiaque devient-elle un outil du bien-être 1-La cohérence cardiaque, à quoi ça sert ? La cohérence cardiaque est avant tout une technique de respiration volontaire. Sa fonction première est de calmer rapidement notre système nerveux. Comme son nom l’indique, elle équilibre le rythme de votre cœur, mais aussi naturellement de votre cerveau. […]

Comment l’hypnose peut-elle accompagner le poids?

Comprendre l’hypnose peut-elle accompagner le poids On peut se poser la question du lien entre l’hypnothérapie et le poids. A première vue, il semble difficile de pouvoir trouver une explication raisonnée. De nombreuses personnes me posent la question, c’est pour cela que je prends le temps d’essayer d’expliquer la surface non visible de cette question […]

Comment recréer notre empreinte génétique ?

Comprendre recréer notre empreinte génétique « Les traumatismes dans la petite enfance peuvent créer dans les cellules des marques épigénétiques novices qui perturbent les mécanismes du stress. Des pratiques comme la méditation semblent à l’inverse réduire les effets délétères du stress… » Voilà comment commence l’article du magazine : La recherche n*548. Voici la suite […]