All posts by : Antoine

En tant qu’hypnothérapeute, je suis amené à rencontrer de nombreuses personnes souffrant d’insomnie et de troubles du sommeil. Il est donc important de partager sur ce sujet pour essayer de trouver des solutions. Les causes de l'insomnie peuvent être très variées. On peut trouver naturellement des facteurs environnementaux, comme le bruit, la luminosité, la température… On peut trouver des facteurs physiques souvent liés à des douleurs lancinant ...

Depuis plus d’un siècle nous savons que notre corps est composé uniquement d’atomes et donc d’énergie. Ces atomes communiquent entre eux, ils échangent en permanence de l’information pour créer et faire évoluer les cellules de notre corps (Il faut environ 100 mille milliards d’atomes pour créer une cellule). Le regroupement de nos cellules forme naturellement l’intégralité de notre corps (Il faut environ 100 mille milliards de cellules pour cons ...

Avec le temps, il est évident d’observer que dans la Vie, l’on récolte ce que l’on sème. Si je me mets en colère pour une situation quelconque, il devient évident que je laisse rentrer cette colère en moi. Je crée ainsi du trouble dans mon propre corps et cela peut vite m’empêcher de dormir ou bien sûr développer des symptômes ou des douleurs psychosomatiques. En revanche, si je sème de la gentillesse, je récolte naturellement de l’amour. Cela de ...

1-Répétition du corps 2-Répétition des pensées 3-Répétition des comportements 4-Répétition des événements Lorsque l’on parle du psychisme à un thérapeute, il donne souvent comme proportion 95% d’inconscient et 5% de conscience. Ces chiffres sont difficilement vérifiables car par définition, l’inconscient est une partie difficilement perceptible. Dans tous les cas, tout le monde est d’accord sur l’idée que : l’inconscient nous maintient en vie. ...

Pourquoi définir un objectif ? Définir un objectif est la base du travail si l’on souhaite évoluer et changer ses habitudes. L’objectif, c’est la direction à prendre, c’est l’intention que l’on crée. Sans objectif, on avance au jour le jour, sans savoir où l’on veut aller, on répète la même histoire, les même schémas. Si vous souhaitez consulter un hypnothérapeute, fixer un objectif est fondamental. Encore faut il bien le formuler. En tant qu'h ...