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La dépression et l’hypnothérapie

La dépression est avant tout une maladie du psychisme. Nous pouvons identifier la dépression par une répétition des pensées de tristesse, de désespoir, de suicide. Mais il faut savoir que la dépression peut se manifester d’autres façons : une diminution de la motivation, du plaisir, du sommeil, de l’appétit… L’hypnose permet d’agir sur les schémas dépressifs, en utilisant des techniques de conscience modifiée ou augmentée, la personne dépressive a la possibilité de prendre du recul sur la répétition négative de ses pensées. Cette observation personnelle permet souvent de mieux percevoir la source réelle de la souffrance. L’hypnothérapie a cette particularité de travailler naturellement sur ...