Comprendre la dépendance affective
L’hypnothérapie est une démarche qui vise à libérer les souffrances créant une dépendance affective, généralement nommé troubles de l’humeur.
La dépendance affective peut s’accompagner d’une souffrance psychique importante. L’hypnothérapie ne remplace pas un avis médical ni un suivi psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire. Elle peut intervenir en complément pour travailler les schémas émotionnels et relationnels.
L’hypnose face aux troubles de l’humeur
Dans ce cadre, l’hypnose peut aider à alléger et à calmer les manifestations en relation avec les troubles de l’humeur.
Apprendre à calmer naturellement les pensées
L’hypnose permet d’apprendre à calmer naturellement les pensées.
L’hypnothérapie permet aussi d’avoir un accès rapide à des parties cachées de nous-même.
Notre inconscient peut effectivement nous protéger de certaines informations. Ce manque de communication intérieure peut engendrer des automatismes inconscients qui agissent sur le circuit de l’anxiété du cerveau.
Le fonctionnement des automatismes inconscients
Ce circuit est impliqué dans la reproduction de certains comportements.
Les troubles de l’humeur transforment anormalement ce circuit et entraîne souvent un déséquilibre obsessionnel en créant des situations autant incontrôlables qu’indésirables.
Quand les pensées deviennent envahissantes
Les personnes qui subissent la souffrance du trouble de l’humeur sont confrontés à leurs propres pensées.
La petite voix intérieure impose des rituels particuliers et plus la personne essaye de se libérer de ses automatismes, plus le rituel devient gênant.
La personne se trouve alors comme prisonnière de ses pensées et la peur se développe.
Les conséquences sur la vie quotidienne
Il arrive très souvent que la dépendance affective perturbe la vie quotidienne dans la mesure où la personne évite certaines activités et situations.
Le trouble de l’humeur devient alors une forte source de souffrance, car la personne se sent victime de ses pensées qu’elle ne pense plus maîtriser.
Plus elle accepte l’automatisme du trouble, plus elle en subit les conséquences et ressent la peur, l’angoisse et même parfois une sensation de panique.
Alléger les pressions intérieures inutiles
Il est donc intéressant de consulter un hypnothérapeute afin de travailler sur la diminution ou la suppression de ses pressions intérieures inutiles.
Chez certaines personnes, les troubles de l’humeur peuvent même créer des émotions négatives et donc développer une certaine forme de conflits intérieurs (frustration, honte, peur, culpabilité, regret, colère…).
Transformer les perceptions gênantes avec l’hypnose
Il arrive souvent que, si la dépendance affective n’est pas pris en compte, le trouble peut créer des sensations physiques plus fortes et désagréables sur le corps.
Quelle que soit les manifestations, l’hypnose peut permettre de transformer ces perceptions gênantes et de rétablir un équilibre plus naturel.
Le lien entre le corps et l’esprit
De nombreuses personnes ont déjà trouvé leur solution avec l’hypnose. Les résultats sont vérifiables.
Les troubles de l’humeur agissent comme beaucoup d’autres automatismes, mais notre partie inconsciente ne nous permet pas toujours de voir le lien : corps / esprit.
Cette liaison est aujourd’hui tout à fait reconnue comme naturelle dans le domaine médical, mais aussi dans le domaine de la biologie et de la physique moderne.
Se libérer de la source du blocage
On peut s’apercevoir aussi que ce message transmis à travers ce trouble est souvent une façon de comprendre quelque chose sur nous-même.
En acceptant de prendre conscience de quelque chose, on se libère souvent de la source de son blocage
