Les troubles alimentaires et l’hypnose
Les troubles alimentaires ne sont pas des souffrances incurables, comme on l’a longtemps prétendu. La libération des troubles tels que l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie est un chemin complexe mais essentiel vers la santé physique et mentale. Au cœur de cette quête se trouve la recherche constante de l’équilibre, de l’harmonie et de la compréhension […]
L’hypnose et la dépendance affective
La dépendance affective est une souffrance complexe et souvent méconnue. Elle perturbe les relations humaines et déstabilise la vie émotionnelle de nombreuses personnes. Qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance affective se manifeste chez une personne lorsque celle-ci donne une place excessive aux relations émotionnelles, au point que cela devient pour elle un besoin […]
Les douleurs chroniques et l’hypnose
En France, l’Inserm estime que les douleurs chroniques aiguës seraient à l’origine de deux tiers des consultations médicales. L’organisme ajoute que 30 % de la population serait atteinte de douleurs dites « chroniques ». Il est donc important de ne pas sous-estimer la gêne occasionnée par ce mal-être qui nous coupe de notre capacité à […]
Dissoudre ses pensées inutiles
D’une façon générale, nous avons tendance à prendre trop au sérieux toutes les pensées qui émergent dans notre esprit. Si ces pensées sont négatives ou anxiogènes, nous allons chercher à nous auto analyser, à nous auto identifier, pour essayer de comprendre leurs origines ou de comprendre le combat intérieur qu’elles génèrent. En créant ce mécanisme, […]
Mieux dormir avec l’hypnose
Visiblement la grande cause de nos insomnies vient de notre cerveau. D’ailleurs les somnifères agissent directement dessus par des effets anesthésiants. Ils immergent notre cerveau dans un sommeil induit. Mais il est clairement reconnu que les somnifères peuvent provoquer sur le long terme des troubles de la mémoire, ainsi qu’une altération des performances intellectuelles. Alors […]
Le bien-être est-il accessible durablement ?
Les recherches sur le cerveau nous prouvent que nous sommes plus attirés par les événements négatifs que positifs. Aussi nous découvrons que nous avons plus de facilité à mémoriser les souvenirs traumatisants plutôt que les moments pétillants de notre vie. Il apparaît que notre cerveau est programmé pour se concentrer davantage sur le négatif. Pour […]