Les troubles alimentaires et l’hypnose

Les troubles alimentaires et l’hypnose

Les troubles alimentaires ne sont pas des souffrances incurables, comme on l'a longtemps prétendu. La libération des troubles tels que l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie est un chemin complexe mais essentiel vers la santé physique et mentale. Au cœur de cette quête se trouve la recherche constante de l'équilibre, de l'harmonie et de la compréhension profonde de la relation entre le corps et l'esprit. Mais sous quel angle aborder ce sujet ...

L’hypnose et la dépendance affective

L’hypnose et la dépendance affective

La dépendance affective est une souffrance complexe et souvent méconnue. Elle perturbe les relations humaines et déstabilise la vie émotionnelle de nombreuses personnes. Qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance affective se manifeste chez une personne lorsque celle-ci donne une place excessive aux relations émotionnelles, au point que cela devient pour elle un besoin obsessionnel. Cela peut découler d'un manque d’estime de soi, d’u ...

Les douleurs chroniques et l’hypnose

Les douleurs chroniques et l’hypnose

En France, l’Inserm estime que les douleurs chroniques aiguës seraient à l’origine de deux tiers des consultations médicales. L’organisme ajoute que 30 % de la population serait atteinte de douleurs dites « chroniques ». Il est donc important de ne pas sous-estimer la gêne occasionnée par ce mal-être qui nous coupe de notre capacité à profiter de notre vie. Est-ce que l’hypnose peut agir pour réduire les douleurs et les souffrances aiguës man ...

Dissoudre ses pensées inutiles

Dissoudre ses pensées inutiles

D’une façon générale, nous avons tendance à prendre trop au sérieux toutes les pensées qui émergent dans notre esprit. Si ces pensées sont négatives ou anxiogènes, nous allons chercher à nous auto analyser, à nous auto identifier, pour essayer de comprendre leur origine ou celle du combat intérieur qu’elles génèrent. En créant ce mécanisme, les pensées douloureuses se renforcent d’elles-mêmes. Il se produit donc une accélération des pensées ...

Mieux dormir avec l’hypnose

Mieux dormir avec l’hypnose

Visiblement la grande cause de nos insomnies vient de notre cerveau. D’ailleurs les somnifères agissent directement dessus par des effets anesthésiants. Ils immergent notre cerveau dans un sommeil induit. Mais il est clairement reconnu que les somnifères peuvent provoquer sur le long terme des troubles de la mémoire, ainsi qu’une altération des performances intellectuelles. Alors comment traiter naturellement le sommeil par l’hypnose devient un s ...