L’hypnose et les maladies auto-immunes

Comment l’hypnothérapie peut-elle agir sur la maladie auto-immune ? Cette question est passionnante.Il est prouvé que l’hypnose agit efficacement sur le stress, souvent impliqué dans l’aggravation des troubles chroniques. Dans de nombreux hôpitaux, les hypnothérapeutes utilisent leur pratique pour aider les patients à franchir les barrières de la peur et de la souffrance, notamment par […]
L’hypnothérapie pour se libérer des anticipations négatives.

L’hypnothérapie agit comme étant une thérapie active pour s’alléger des peurs et des angoisses. Avec l’aide de l’hypnose, il apparaît que certaines personnes font l’apprentissage du lâcher-prise face au stress manifesté par un trop-plein d’anticipations négatives. L’hypnose vise à créer une distance entre les pensées naturelles et les pensées menaçantes qui nous empêchent de profiter […]
Hypnothérapie et la phobie sociale

L’hypnothérapie s’avère comme étant une thérapie active pour libérer rapidement les peurs intrusives, telles que la phobie sociale. Avec l’aide de l’hypnose, il apparaît que certaines personnes font l’apprentissage du lâcher prise, face à cette l’emprise. Mais comment cela est-il possible ? Tout d’abord qu’est ce que la phobie sociale ? La phobie sociale, également […]
Comment reprogrammer votre inconscient ?

Reprogrammer l’inconscient, c’est partager un peu les secrets de l’hypnothérapie. Pour cela, il est important de connaître certains mécanismes qui vous permettent de faire évoluer les schémas auxquels on obéit machinalement. Il est aujourd’hui observé que l’hypnose permet d’activer rapidement ces changements. Mais vous avez bien naturellement les capacités à programmer vous-même vos propres transformations. Pour […]
Pourquoi pratiquer l’autohypnose ?

C’est quoi l’autohypnose ? C’est une technique qui permet à une personne d’induire un état hypnotique sur elle-même. L’autohypnose permet d’atteindre un état de conscience modifié. Cet état est à mi-chemin entre un état de conscience et un état de sommeil. Comment savoir si on est en autohypnose ? L’état hypnotique permet de créer soi-même […]
L’hypnothérapie et les pensées culpabilisantes

Qu’est ce que des pensées culpabilisantes ? Les pensées culpabilisantes sont des pensées négatives qui font sentir une personne coupable, même si elle n’a peut-être pas commis une faute grave ou intentionnelle. Ces pensées peuvent être causées par des attentes irréalistes que l’on se fixe soi-même, des jugements auto-critiques excessifs, des regrets sur des événements […]