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L’hypnose et les ruminations dérangeantes

Avant d’essayer d’expliquer le lien entre l’hypnothérapie et les pensées récurrentes qui reviennent trop régulièrement dans notre tête. Il est important de parler de la structure de notre cerveau. Il faut accepter de prendre conscience de la constante qui appartient à tous les cerveaux : c’est la répétition. La structure de notre cerveau est basée avant tout sur l’automatisation des tâches. En prenant pleinement conscience de ce mécanisme de rép ...