Pourquoi notre cerveau fuit l’ennui?
L’hypnothérapie s’avère être une thérapie active pour se libérer des répétitions douloureuses. Elle permet de s’alléger des combats que l’on mène avec soi-même et d’équilibrer ses émotions. L’hypnose guide votre esprit vers un apaisement profond et durable. Elle permet de s’alléger du sentiment de solitude ou d’ennui, tout en apaisant les sensations de manque qui […]
Se libérer de la peur du regard de l’autre.
Alléger notre esprit des répétitions douloureuses et se libérer de la peur du regard des autres grâce à l’hypnothérapie. En équilibrant nos émotions, cette thérapie vise à nous défaire de nos luttes personnelles. L’hypnose devient alors le pont vers un lâcher-prise total et un retour à soi, loin des attentes d’autrui. Qu’est-ce que la peur […]
Comment se libérer d’un cercle vicieux ?
L’hypnose vous guide vers un lâcher-prise profond et vous permet de retrouver, naturellement, un cercle vicieux.
Le biais de confirmation : pourquoi notre cerveau nous enferme et comment l’hypnose nous libère.
Comprendre le biais de confirmation : le filtre de notre réalité
Comment se libérer des images mentales intrusives ?
L’hypnothérapie s’avère être une thérapie active pour apprendre à se délester des images intrusives lorsqu’elles sont trop envahissantes. L’hypnose vous guide vers un lâcher-prise profond et vous permet d’avancer, naturellement, sur le chemin de l’apaisement mental.
Pourquoi il est nécessaire d’apprendre à défusionner?
Cet écrit s’inscrit dans la lignée du précédent article, « Pourquoi souffrons-nous d’un biais de négativité ? ». Nous y explorions ce mécanisme psychologique par lequel notre cerveau privilégie instinctivement les informations menaçantes au détriment des pensées positives.