Liberte

Liberté intérieure

Au fond de nous, si nous avons un réel point commun, je dirais vraisemblablement le désir de se sentir bien. C’est-à-dire de ressentir la paix autant dans notre corps, dans notre cœur et dans notre esprit.Mais souvent, nous vivons d’autres sentiments et d’autres sensations. Une souffrance s’installe et nous découvrons qu’en nous battant avec elle, la douleur perçue ne fait malheureusement qu’amplifier. Alors comment trouver notre liberté intérieu ...

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Croyances limitantes

Au fond de nous, nous désirons nous réaliser et nous sentir en paix. Mais souvent nous ressentons des freins qui nous empêchent d’avancer. Au premier abord, nous avons l’impression que notre blocage vient de l’extérieur, mais avec le temps et la répétition, nous sommes souvent amenés à nous rendre à l’évidence, nos limites se situent dans notre façon de penser. L’hypnose et l’hypnothérapie permet de prendre le temps de mieux observer les méca ...

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Le combat intérieur

Si vous lisez cet article, c’est probablement parce que vous ressentez un combat avec vous-même. Ce combat peut prendre de multiples formes. Des sensations, des pressions, des démangeaisons, des troubles, des pensées répétitives, des angoisses, des peurs...etc... Les deux dénominateurs communs sont la douleur ressentie et la répétition. Il semble donc important si l’on souhaite guérir, de pousser une porte cachée dans notre psychisme, afin ...

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L’hypnose et les ruminations dérangeantes

Avant d’essayer d’expliquer le lien entre l’hypnothérapie et les pensées récurrentes qui reviennent trop régulièrement dans notre tête. Il est important de parler de la structure de notre cerveau. Il faut accepter de prendre conscience de la constante qui appartient à tous les cerveaux : c’est la répétition. La structure de notre cerveau est basée avant tout sur l’automatisation des tâches. En prenant pleinement conscience de ce mécanisme de rép ...

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Transformer nos croyances limitantes

Avant de commencer sur notre façon de transformer nos croyances limitantes, il semble important d’essayer d’en donner une petite définition. Pour cela, il faut rappeler que notre psychisme est composé d’une partie dite « consciente » et d’une autre partie dite « inconsciente ». La partie « consciente » agit sur nos cinq sens. Elle nous prouve notre réalité physique et nous donne l’impression que nous avons raison et que nous contrôlons notre vie ...