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La dépression et l’hypnothérapie

La dépression est avant tout une maladie du psychisme. Nous pouvons identifier la dépression par une répétition des pensées de tristesse, de désespoir, de suicide. Mais il faut savoir que la dépression peut se manifester d’autres façons : une diminution de la motivation, du plaisir, du sommeil, de l’appétit… L’hypnose permet d’agir sur les schémas dépressifs, en utilisant des techniques de conscience modifiée ou augmentée, la personne dépressive a la possibilité de prendre du recul sur la répétition négative de ses pensées. Cette observation personnelle permet souvent de mieux percevoir la source réelle de la souffrance. L’hypnothérapie a cette particularité de travailler naturellement sur ...

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L’addiction et l’hypnose

En tant qu’hypnothérapeute, je suis amené à rencontrer de nombreuses personnes souffrant d’addiction. Il est donc important de partager sur ce sujet pour essayer de montrer comment l’hypnose peut agir sur les différentes addictions. Tout d’abord, il faut préciser que l’addiction ne concerne pas uniquement le tabac ou l’alcool. De nombreuses personnes sont attachées au sucre, aux aliments, aux achats compulsifs, aux jeux, au sexe, aux drogues et maintenant aux médicaments et à internet... La liste est presque infinie si l’on écoute les différentes manifestations ... On constate pour la plupart du temps que la dépendance est reliée à une substance qui devient nocive par la répétition et qu ...