L’art de se libérer des pensées négatives
Avoir trop de pensées négatives dans notre esprit est un phénomène très répandu. On évite d’en parler, certainement pour donner la meilleure image de nous-même. Mais pourquoi la pensée négative est elle si présente dans notre esprit ? Notre cerveau à évolué au travers du temps pour nous maintenir en vie. Nous disposons même d’un système de survie : notre cerveau reptilien. Il est donc tout à fait normal de percevoir des pensées de dangers poten ...