L’ennui est souvent perçu comme un vide gênant, alors qu’il signale surtout une difficulté à rester en présence de soi sans stimulation immédiate. Lorsqu’il devient intolérable, il peut alimenter des automatismes de fuite, des compulsions ou une agitation mentale qui masque un malaise plus profond. L’hypnothérapie aide à comprendre ce mécanisme et à....
Comprendre reprogrammer votre inconscient Reprogrammer l’inconscient, c’est partager un peu les secrets de l’hypnothérapie. Pour cela, il est important de connaître certains mécanismes qui vous permettent de faire évoluer les schémas auxquels on obéit machinalement. Il est aujourd’hui observé que l’hypnose permet d’activer rapidement ces changements. Mais vous avez bien naturellement les capacités....
Pourquoi le cerveau est-il attiré par le négatif ? Hypnothérapeute à Paris depuis plus d’une décennie, j’ai pris le temps de rencontrer un neurologue et certains spécialistes de la santé mentale pour poser la question la plus demandée par les personnes que j’ai rencontrées en hypnothérapie : Pourquoi le cerveau a-t-il plus de....
Comment comprendre la dualité de notre psychisme entre conscience et inconscience? Notre psychisme est un domaine complexe qui englobe notre esprit, nos émotions et notre conscience. Au cœur de cette complexité, il existe une dualité entre la partie consciente et la partie inconsciente de notre psychisme. Sujet important, puisque c’est en nous libérant....
Comment rééduquer nos pensées ? Quelle est la réelle fonction de l’hypnothérapie ? L’hypnose est une technique qui a plusieurs objectifs de rééducation, lorsqu’elle est appliquée dans le domaine de la santé. Les mécanismes de peur, d’anxiété et de protection Pour comprendre cela, il est avant tout nécessaire de rappeler certains enseignements des....
Comprendre agir sur son inconscient L’hypnothérapie vise à mettre en relation la partie consciente et inconsciente de notre psychisme, afin de restituer un accord appréciable. Il est important de bien comprendre les mécanismes de notre inconscient, si l’on souhaite développer son bien-être et devenir plus conscient. La compréhension de ses automatismes permet de....
1-L’orientation habituelle de la pensée Tous les jours nous créons au minimum 60 000 pensées. La plupart de nos pensées se manifestent en silence dans notre tête. Personne n’entend le discours de « notre petite voix intérieure ». Pourtant la plupart d’entre nous restent conditionnés, manipulés par ces pensées intérieures, qui sont toujours....
Comprendre recréer notre empreinte génétique « Les traumatismes dans la petite enfance peuvent créer dans les cellules des marques épigénétiques novices qui perturbent les mécanismes du stress. Des pratiques comme la méditation semblent à l’inverse réduire les effets délétères du stress… » Voilà comment commence l’article du magazine : La recherche n*548. Voici....
Comprendre que révèle l’expérience de la pensée Lorsque l’on regarde un bébé, on observe qu’il passe du temps à découvrir le monde extérieur, mais aussi beaucoup son corps. Il regarde ses mains, ses pieds… le bébé doit découvrir et faire ce travail d’observation afin de découvrir chacune des parties de son corps. Afin....
Quels sont les différents niveaux de conscience? Depuis notre naissance, nous évoluons à l’aide de nos expériences de vie. Chacune de nos situations nous amène à prendre conscience de quelque chose. Chaque évènement nous transforme. Ces prises de conscience sont infinies. Elles agissent à la fois sur notre physique, notre inconscient et notre....
16 – Comment comprendre Ego go Le cerveau comme outil d’harmonisation 1-L’OUTIL Nous disposons d’un outil merveilleux. Celui-ci nous permet en temps réel d’harmoniser chacune des cellules de notre corps. Cet outil nous l’appelons communément « le cerveau ». Notre outil est de notre connaissance, l’outil le plus puissant de l’univers. Il génère....
Comprendre 14 – Quel est le rôle de l’inconscient Certaines personnes ont une mauvaise image du mot inconscient. D’autres ont même peur de leur propre inconscient. Souvent l’idée préconçue qui se profile derrière réside dans une impression négative, comme si l’inconscient pouvait nous jouer des tours et même nous faire souffrir volontairement. Si....
