Depuis plus d’un siècle nous savons que notre corps est composé uniquement d’atomes et donc d’énergie. Ces atomes communiquent entre eux, ils échangent en permanence de l’information pour créer et faire évoluer les cellules de notre corps (Il faut environ 100 mille milliards d’atomes pour créer une cellule).
Le regroupement de nos cellules forme naturellement l’intégralité de notre corps (Il faut environ 100 mille milliards de cellules pour constituer une personne).
Dans cette magnifique construction rien n’est permanent. Chaque jour environ 70 milliards de cellules se transforment dans notre corps, pour recréer nos organes. La nature agit en nous dans toute sa splendeur.
Alors comment arriver à mieux gérer son bien-être ? ou Qu’est-ce qui peut créer la bonne orientation de notre santé ?
Il est important de se rappeler que notre cerveau est une machine ultra-puissante. Avec 1 milliard de millards de bits d’informations par seconde, nous disposons de l’outil le plus puissant que nous connaissons dans l’univers. Notre cerveau crée constamment une énergie très puissante que l’on appelle : la pensée. Environ chaque seconde nous créons machinalement une pensée. Avec les outils techniques nous pouvons voir que nous créons environ 60000 pensées journalières.
Mais il est surtout important de savoir que beaucoup de nos pensées se jouent dans notre tête, au travers de notre petite voix intérieure (nous produisons environ 30 fois plus de pensées sous forme de ruminations).
Aussi nous savons tous que la qualité de nos ruminations dépend de nos émotions.
L’importance de notre état émotionnel est donc décisif sur l’évolution de notre santé.
L’énergie que nous créons par la pensée réagit en permanence avec nos hormones sur notre corps.
En créant une émotion négative (colère, angoisse, tristesse, peur, culpabilité… ), nous créons une énergie négative qui résonne dans tout notre corps. Nous ne pouvons pas arrêter l’impact entre nos pensées et notre corps.
Nous devons donc apprendre à observer nos pensées, parce qu’elles sont à la base de ce que nous sommes. L’énergie que nous créons avec nos émotions transforme l’évolution de notre santé dans la bonne ou dans la mauvaise direction.
Nous disposons d’une responsabilité importante face à notre capacité à être en bonne santé. Mais naturellement rien n’est facile. Les événements que nous traversons peuvent engendrer énormément de souffrance et de non-acceptation.
Mais nous sommes TOUS un jour face à nous-même et nous devons TOUS apprendre à mieux gérer notre flux quotidien de 60000 pensées.
Pour bien comprendre le travail que nous avons à faire, il faut déjà admettre que chacune de nos ruminations est un acte de création. Il n’y a pas de pensée sans énergie. Les pensées qui se jouent dans votre tête et que personne n’entend ont la même puissance énergétique que vos discussions. Vos pensées intérieures ont le même impact sur votre corps que les pensées que vous verbalisez.
Ensuite c’est votre capacité à observer votre état émotionnel qui transforme votre état énergétique.
Avec le temps, vous avez sûrement vu qu’en semant des pensées négatives, vous récoltez les mêmes pensées. Il en est de même si vous semez consciemment des pensées de confiance, vous récoltez naturellement du positif.
La direction de votre état émotionnel est fondamentale pour l’orientation de votre bien être.
Chacune de vos pensées agit et attire l’énergie qui lui correspond ! Les miroirs de vos neurones réfléchissent sur les émotions que vous créez à l’intérieur.
C’est votre état émotionnel qui règle ou dérègle votre équilibre.
En gérant vos états émotionnels vous gérez la fréquence de votre énergie, vous gérez votre santé.
L’hypnothérapie vise à soigner la cause de la souffrance plutôt que les effets. En aidant le patient à lâcher ses états émotionnels bloqués dans son corps, l’hypnothérapeute essaye de créer le changement qui est souvent la source de sa liberté.