En tant qu’hypnothérapeute depuis bientôt une décennie, j’ai consacré beaucoup de temps sur l’observation des schémas inconscients auxquels nous répondons.
Dans les grands classiques de nos automatismes neuronaux, nous pouvons parler du sentiment d’abandon ou de séparation que nous répétons souvent dans notre quotidien.
Nous pouvons aussi entrevoir la sensation de manque et de récompense qui a de multiples facettes.
Nous pouvons aussi percevoir le sentiment de peur, qui est toujours plus ou moins relié à la peur de notre mort.
Etc…
Participer à une séance, c’est prendre le temps d’observer la structure de notre cerveau qui répond avant tout au mécanisme naturel de la « répétition ».
Dans une autre période nous sommes invités à mieux percevoir les automatismes que nous subissons au travers des émotions ou des comportements douloureux que nous avons la sensation de subir.
Progressivement cette séance de travail semble permettre de mieux percevoir les mécanismes invisibles de nos combats intérieurs.
En prenant le temps de voir les automatismes que nous subissons, il semble possible pour certaines personnes de conscientiser le poids des ruminations et des comportements négatifs qui finalement ne nous conviennent plus dans notre quotidien.
Nous avons la possibilité de constater que nous restons trop connectés à nos vieilles histoires du passé. Il en résulte qu’une partie de nous reste conditionnée inconsciemment à répéter des vieux schémas émotionnels qui finalement nous encombrent dans notre présent. Nous restons hypnotisés par notre passé douloureux. (peut être ? mettre le lien du texte se dés- hypnotiser)
Nous découvrons aussi que nous réfléchissons trop sur des sujets qui n’ont pas autant d’importance. Nous dépensons trop d’énergie cognitive négative pour rien par nos ruminations que nous avons du mal à contrôler.
En essayant de rendre conscient, les schémas inconscients qui se répètent en nous, certaines personnes peuvent constater un changement dans leur façon de raisonner.
Dans un deuxième temps, l’objectif de ces séances agit comme une invitation à prendre conscience que nous avons le pouvoir de s’alléger de nos schémas toxiques qui se sont inconsciemment automatisés.
Dans notre réalité de tous les jours, le cerveau ne sait pas vraiment faire l’apprentissage du moment présent. Nous restons la plupart du temps bloqués dans des ruminations du passé ou du futur. Nous ne savons pas vraiment comment profiter du moment le plus important : le présent.
Inconsciemment certaines personnes peuvent même rester bloquées sur l’idée répétitive et douloureuse de perdre du temps ou même de passer à côté de la vie.
Les neurosciences nous prouvent aujourd’hui que notre cerveau est beaucoup plus attiré par la pensée négative que par la pensée positive. Cela permet de mieux comprendre : Pourquoi nous avons tendance à ruminer des souvenirs douloureux.
Pourquoi nous dépensons de l’énergie négative en créant et en répétant des anticipations anxiogènes.
Les séances d’hypnose en ligne visent à libérer les projections négatives que nous portons sur notre vie.
En réorientant nos pensées dans la direction que nous aimons, nous pouvons curieusement découvrir notre pouvoir de retrouver le goût de notre vie.
Au delà de nos anciennes blessures, nous voyons la puissance de notre mental qui résiste à notre évolution. Nous découvrons alors que la plus grande partie de notre souffrance se trouve dans l’histoire que notre mental raconte.
Dans un troisième temps, nous pouvons percevoir que notre bien-être réside dans notre capacité à libérer les émotions douloureuses du passé auxquelles nous nous sommes identifiés trop longtemps.
Cette séance vise aussi à apprendre à notre cerveau à lâcher prise avec l’histoire douloureuse que nous portons et que nous répétons inconsciemment.
Nous avons heureusement le pouvoir de libérer les mémoires douloureuses du passé qui restent trop souvent actives dans notre présent.
Visiblement notre cerveau dispose d’une infinité de possibilités, mais cette capacité de « mise à jour » nécessite un apprentissage.
En apprenant à lâcher notre mental qui se nourrit beaucoup de notre histoire passée que nous pouvons renaître dans le présent.
Si vous estimez que vous avez suffisamment porté votre histoire, ainsi que vos vieilles répétitions douloureuses, alors cette séance est un cadeau que vous pouvez vous offrir.
Vous avez fort heureusement toutes les capacités à accepter de déposer « vos valises » pour vous en alléger.
Pour vivre librement et légèrement dans le présent sans les pressions et les protections accumulées au cours de votre histoire.
Notre vie peut être entrevue comme un voyage qui nous permet d’expérimenter cet allègement de nos conditionnements passés.
Si votre mental accepte de lâcher prise, il est naturellement possible de déjouer nos anciennes programmations émotionnelles et corporelles qui souvent nous diminuent.