Gérer son stress avec l’hypnose
La gestion du stress est abordée régulièrement en hypnose. L’hypnothérapie vise à aider la personne à relativiser et à créer un autre rapport au temps en apprenant à lâcher prise avec l’angoisse. Le stress se manifeste par des réactions de l’organisme tant émotionnelles que physiques face à une suite d’événements particuliers. Notre environnement, nos histoires personnelles, nos antécédents familiaux, mais aussi notre organisme peuvent influence ...