Hypnothérapeute, praticien certifié à Paris, je vous accompagne dans votre démarche de bien-être dans mon cabinet situé à Paris 20ème ou en visio au tarif de 100€ la séance.
L’hypnose est un outil puissant pour surmonter les blocages du quotidien : anxiété, addiction, toc, difficultés liées au sommeil ou à l’alimentation.
Je mets mon expertise au service de votre sérénité, en travaillant spécifiquement sur la gestion de vos émotions, du stress et sur le développement de votre confiance personnelle.
En cas d’urgence vous pouvez m’envoyer un SMS au 0670172027 avec votre Nom , Prénom et Email
Hypnothérapeute – Antoine Depoid – 28 Rue de Belleville 75020 Paris
28 Rue de Belleville – 75020 Paris
Métro : Lignes 2 & 11 – arrêt Belleville
Durée de la séance privée : 1 heure
Tarif : 100€
Tous les jours nous répétons inconsciemment différentes tâches pour gérer notre vie : au travers de nos déplacements, de notre alimentation, de notre travail, de nos relations sociales et même de notre sommeil.
Les neurosciences nous prouvent aujourd’hui que nous répétons à environ 90% les mêmes pensées, ruminations, émotions et comportements. Dans ce contexte, il est observé que certains événements douloureux peuvent déclencher une forte anxiété dans notre quotidien. Il est constaté aussi que l’anxiété peut provoquer des répétitions pénibles : des réactions corporelles somatisées, des troubles addictifs, des troubles obsessionnels compulsifs, des troubles phobiques, des troubles de l’alimentation, des troubles liés à un environnement, des troubles de l’humeur et de la dépression.
En raison des répétitions incessantes orchestrés par notre mental, nos pensées, nos émotions et nos comportements négatifs, il est possible de se sentir emprisonné mentalement, ce qui crée des barrières limitant notre épanouissement individuel. On observe que la culpabilité associée à ces répétitions troublantes intensifie souvent notre malaise. En ces moments délicats et anxiogènes, l’intervention de l’hypnothérapie peut révéler sa pertinence et son efficacité.
Dans un premier temps j’écoute les symptômes physiques ou psychiques pour ensuite déterminer ensemble les objectifs thérapeutiques à atteindre. J’interviens en proposant un travail qui réunit le corps et l’esprit et je privilégie l’écoute de ce qui pourrait être à la racine des symptômes plutôt que d’accueillir seulement ces manifestations extérieures
Chaque séance en hypnothérapie commence par une anamnèse durant laquelle j’écoute les difficultés, les émotions négatives, les souffrances afin d’établir d’un commun accord un projet thérapeutique adapté et choisis ensemble de façon à laisser la personne maître de ses choix thérapeutiques (Hypnose Ericksonienne, Hypnose Humaniste). Dans une deuxième phase de travail, nous organisons ensemble le processus qui conduit au changement dans un climat de confiance et d’autonomie correspondant à l’intérêt global du patient.
Comprendre comment fonctionne votre cerveau, c’est déjà reprendre une part de contrôle : découvrez les mécanismes inconscients, les biais cognitifs et les automatismes mentaux qui gouvernent nos comportements à notre insu.
mots clefs : cerveau, inconscient, pensées automatiques, biais cognitifs, conscience
, troubles de l’alimentation.Certaines pensées reviennent sans prévenir, s’imposent, épuisent — ces articles décryptent les schémas répétitifs qui nous emprisonnent et montrent comment l’hypnose permet d’en sortir.
mots clefs : ruminations, TOC, croyances limitantes, cercle vicieux, obsessions, troubles de l’alimentation.
La peur peut prendre mille visages — de l’inquiétude diffuse à la phobie paralysante. Ces articles explorent comment l’hypnothérapie agit en profondeur sur les mécanismes de l’anxiété et des peurs intrusives.
mots clefs : anxiété, peur, phobie sociale, angoisse, anticipations négatives
Nos émotions parlent avant nos mots. Ces articles explorent le lien entre pensée, corps et ressenti, et la façon dont l’hypnothérapie aide à traverser les émotions douloureuses pour retrouver un équilibre durable.
mots clefs : émotions, colère, souffrance, corps, liberté intérieure
L’hypnothérapie s’applique à des troubles précis et concrets — ces articles détaillent son action sur des pathologies identifiées, du tabac aux douleurs chroniques, en passant par la dépression et les troubles du sommeil.
mots clefs : dépression, addiction, douleurs chroniques, sommeil, tabac
Se reconstruire, retrouver confiance, traverser un deuil ou guérir une blessure ancienne. Ces articles accompagnent les grandes étapes de la vie intérieure avec la profondeur propre à l’approche hypnothérapeutique.
mots clefs : confiance en soi, enfant intérieur, deuil, blessures, abandon
L’Hypnothérapie s’inscrit dans la famille des thérapies brèves et s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux couples de tout âge. Par une approche holistique de la personne, l’hypnothérapie agit sur les douleurs physiques, psychologiques ou affectives, pour harmoniser les relations que la personne entretient avec elle même et les autres.
L’hypnothérapeute prend en compte les parcours de vie de chacun qui peuvent entraîner des déséquilibres ou des blocages et provoquer des souffrances qui se répètent, des symptômes automatisés, des ruminations négatives, des douleurs psychosomatiques. Grâce aux protocoles de cette thérapie et à la pratique de la conscience modifiée, l’hypnose Ericksonienne ou l’hypnose Humaniste rend accessible au sujet ses ressources souvent inconscientes, en activant notamment ses capacités de changement positif et d’auto-guérison. L’hypnothérapie intervient en complément des démarches médicales. Elle est aujourd’hui régulièrement utilisée en psychologie, psychothérapie, dans les domaines sportifs et se révèle aussi très utile dans plusieurs contextes cliniques.
