Nous venons de voir que, lorsque nous avons pris conscience des messages négatifs que nous répétons sur nous-même, nous pouvons voir les limites, les blocages que nous nous infligeons. En devenant l’observateur de nos attachements silencieux, nous voyons et nous démasquons progressivement nos illusions. En prenant conscience de ce discours intérieur, en l’observant....
Ce Monologue intérieur agit sous forme de pensées brèves non conscientisées. Nous avons vu que cette petite voix est génératrice de sensations corporelles, mais aussi créatrice d’émotions, et qu’elle influence nos choix en permanence, qu’elle crée en nous des réactions et des comportements automatisés. Nous avons vu que nous sommes comme pilotés ou....
Nous fixons nous-même la plupart de nos limites dans notre vie, souvent sans en avoir pleinement conscience. Dans une illusion, notre petite voix intérieure nous pousse régulièrement à voir les causes et les conséquences de nos limites à l’extérieur de nous. Si je suis malade, c’est à cause de ceci… Si je suis....
Un conflit intérieur, c’est lorsque notre conscience souhaite une évolution positive personnelle et que notre petite voix intérieure nous envoie des messages négatifs qui vont à l’opposé. Notre petite voix intérieure peut nous faire beaucoup de mal, si une partie de nous continue à entretenir et à répéter ces pensées négatives. Nous ressentons....
Notre petite voix intérieure est importante parce que, si elle est répète de la négativité, elle entretient des souffrances profondes et inutiles. Elle nous fait perdre du temps inutilement. Éprouvez vous un plaisir à vous faire du mal par la pensée ? Prenez conscience qu’en acceptant de ruminer des pensées négatives, vous n’avez....
Déjà, observons les enfants : si leurs messages intérieurs sont présents, ce discours est plutôt positif. Les enfants se trouvent stimulés par leurs nouvelles expériences, ils n’ont normalement pas encore développé de peurs spécifiques tant qu’ils n’ont pas vécu de situation douloureuse et négative. Ils testent régulièrement leurs propres limites physiques, afin de....
Cette petite voix intérieure est plus proche de notre inconscient que de notre conscient, car nous avons du mal à entendre et à intercepter ce flux de messages quasi permanent. Ainsi la plupart d’entre nous ont du mal à gérer cette communication silencieuse et complètement intériorisée. De nombreuses personnes se sentent même impuissantes....
Résumons nous : notre petite voix intérieure étant pré-consciente, elle se manifeste malgré nous et nous envoie des pensées qui peuvent aller à l’encontre de nous-même. Notre pire ennemi est peut-être nous-même, nous devons faire attention aux répétitions négatives de notre petite voix intérieure. La qualité positive de nos pensées intérieures a un....
Elle vient naturellement de notre passé. Cela semble évident mais c’est important à rappeler. La plupart des pensées émises par notre petite voix intérieure proviennent de nos apprentissages, de nos perceptions ressenties auprès des personnes qui nous ont élevés, des événements de notre vie. Notre histoire de vie constitue une énorme banque d’informations....
Je vais vous proposer avant tout de bien identifier votre discours intérieur : votre petite voix. Pour cela vous allez devoir faire un exercice très simple. Je vous propose de prendre dix minutes pour faire le silence en vous et devenir l’observateur de cette petite voix intérieure. Je vous propose de trouver un....
Qu’est qu’un objectif ? Un objectif c’est une destination. Pensez à un avion qui décolle. Cet avion a toujours un lieu où aller, c’est sa destination. Vous aussi vous avez une destination, que l’on appellera objectif. Vous ne pouvez pas vraiment avancer et créer de changement si vous n’avez pas déterminé votre objectif.....
